جستجو در جاوو

صلح درون Artwork

صلح درون

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
همراهی 0
اپیزود 200

60
۲۰ مرداد ۱۳۹۹ 30 دقیقه

١٠٨ - انتخاب درست دقيقاً چى هست؟

در اين اپيزود به موضوع انتخاب درست در رابطه پرداختم و اينكه اينهمه ما از انتخاب درست صحبت ميكنيم، واقعاً انتخاب درست در زندگى چى هست و چه طور ميتونيم فرد مناسبى را وارد زندگى خودمون كنيم و باهاش وارد رابطه بشيم موزيك : Closer To You, Julian perretta دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب هاى من…

0

در اين اپيزود به موضوع انتخاب درست در رابطه پرداختم و اينكه اينهمه ما از انتخاب درست صحبت ميكنيم، واقعاً انتخاب درست در زندگى چى هست و چه طور ميتونيم فرد مناسبى را وارد زندگى خودمون كنيم و باهاش وارد رابطه بشيم موزيك : Closer To You, Julian perretta دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب هاى من و همچنين پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

59
۱۳ مرداد ۱۳۹۹ 19 دقیقه

١٠٧ - به هركس به اندازه جنبه و ظرفيتش محبت و خوبى كن

اگر دوست داريد كه قدر محبت و خوبى شما دونسته بشه لازمه كه قبل از محبت كردن به ديگران، شناخت كافى ازشون پيدا كنيد و جنبه و ظرفيتشون را بسنجيد تا رفتارى نكنند كه در ذوق شما بخوره و دلسرد بشيد دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ…

0

اگر دوست داريد كه قدر محبت و خوبى شما دونسته بشه لازمه كه قبل از محبت كردن به ديگران، شناخت كافى ازشون پيدا كنيد و جنبه و ظرفيتشون را بسنجيد تا رفتارى نكنند كه در ذوق شما بخوره و دلسرد بشيد دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog  

58
۶ مرداد ۱۳۹۹ 20 دقیقه

١٠٦ - بگذر و به خودت آسيب نزن

خيلى اوقات ما با تحليل بيش از حد اتفاقات و پيش آمدهاى زندگى، آسيب بيشترى از خود اون اتفاق ناخوشايند به خودمون ميزنيم و اينجا لازمه كه ياد بگيريم كه براى آرامش خودمون از كنار برخى مسائل راحت تر بگذريم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا…

0

خيلى اوقات ما با تحليل بيش از حد اتفاقات و پيش آمدهاى زندگى، آسيب بيشترى از خود اون اتفاق ناخوشايند به خودمون ميزنيم و اينجا لازمه كه ياد بگيريم كه براى آرامش خودمون از كنار برخى مسائل راحت تر بگذريم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog      

57
۳۰ تیر ۱۳۹۹ 27 دقیقه

١٠٥ - اميدوار موندن، كليد دوام آوردن در اين دنياست

اميد داشتن و اميدوار موندن در شرايط سخت هست كه تعريف ميشه و لازمه كه ما با وجود مشكلات و موانعى كه سر راهمون هست بتونيم بر روح و روان خودمون مسلط باشيم و با قدرت ادامه بديم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام…

0

اميد داشتن و اميدوار موندن در شرايط سخت هست كه تعريف ميشه و لازمه كه ما با وجود مشكلات و موانعى كه سر راهمون هست بتونيم بر روح و روان خودمون مسلط باشيم و با قدرت ادامه بديم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

56
۲۵ تیر ۱۳۹۹ 25 دقیقه

١٠٤ - كنترل استرس در اين روزها

در شرايطى هستيم كه كنترل و مديريتى روى خيلى از اتفاقات پيش آمده بر زندگيمون نداريم و همين موضوع سطح استرس را در اكثر ما افزايش داده، در اين اپيزود به اين موضوع و راه هايى كه ميتونه براى بهتر شدن حالمون مفيد باشه پرداختم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به…

0

در شرايطى هستيم كه كنترل و مديريتى روى خيلى از اتفاقات پيش آمده بر زندگيمون نداريم و همين موضوع سطح استرس را در اكثر ما افزايش داده، در اين اپيزود به اين موضوع و راه هايى كه ميتونه براى بهتر شدن حالمون مفيد باشه پرداختم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

55
۱۶ تیر ۱۳۹۹ 25 دقیقه

١٠٣ - آدم ها را در موقعيت هاى حساس بشناس

يكى از بهترين موقعيت ها براى شناخت آدم در مواقعى هست كه پاى منافعشون مطرحه و يا باهاشون مخالفت و ازشون انتقاد ميشه و يا حتى در زمانى كه احساستشون تحريك و برانگيخته ميشه، به همين خاطر لازمه كه ما در اين مواقع رفتارهاى اطرافيانمون را با دقت بررسى كنيم و افراد نزديك زندگيمون را…

0

يكى از بهترين موقعيت ها براى شناخت آدم در مواقعى هست كه پاى منافعشون مطرحه و يا باهاشون مخالفت و ازشون انتقاد ميشه و يا حتى در زمانى كه احساستشون تحريك و برانگيخته ميشه، به همين خاطر لازمه كه ما در اين مواقع رفتارهاى اطرافيانمون را با دقت بررسى كنيم و افراد نزديك زندگيمون را از بين كسانى انتخاب كنيم كه برخورد و رفتارشون را در اين موقعيت ها از قبل سنجيديم دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

54
۳۱ خرداد ۱۳۹۹ 46 دقیقه

١٠٢ - تله هاى زندگى - آسيب پذيرى

در ادامه موضوع تله هاى زندگى، در اين اپيزود به مبحث آسيب پذيرى پرداختم، لطفاً پيش از اين اپيزود، حتماً بخش ٣٩ و همچنين اپيزود هاى ٤٠ و ٤٢ و ٧٣ را هم گوش كنيد، چون موضوع تله هاى زندگى به هم مرتبط هستند و لازمه كه به صورت جامع دنبال شوند تهیه کتاب ها…

0

در ادامه موضوع تله هاى زندگى، در اين اپيزود به مبحث آسيب پذيرى پرداختم، لطفاً پيش از اين اپيزود، حتماً بخش ٣٩ و همچنين اپيزود هاى ٤٠ و ٤٢ و ٧٣ را هم گوش كنيد، چون موضوع تله هاى زندگى به هم مرتبط هستند و لازمه كه به صورت جامع دنبال شوند تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

53
۲۵ خرداد ۱۳۹۹ 8 دقیقه

١٠١ - اعتمادى كه بشكنه ديگه ترميم نميشه

ميگن اعتماد مثل شيشه ميمونه و وقتى بشكنه ديگه مثل قبلش نميشه حتى اگه تمام جزييات را به هم بچبونيد، بنابراين حواستون به رابطهتون باشه كه ارزش هايى كه به زحمت ساختيد با يك خطا از بين نره تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى…

0

ميگن اعتماد مثل شيشه ميمونه و وقتى بشكنه ديگه مثل قبلش نميشه حتى اگه تمام جزييات را به هم بچبونيد، بنابراين حواستون به رابطهتون باشه كه ارزش هايى كه به زحمت ساختيد با يك خطا از بين نره تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

52
۱۰ خرداد ۱۳۹۹ 18 دقیقه

١٠٠ - رفتنى ميره و موندنى ميمونه

مهم ترين قسمت يك رابطه دقيقاً در همون ابتداى راه اتفاق ميفته و اون اينه كه درست انتخاب كنيم، چون مابقى مسير دقيقاً بر اساسهمون تصميم گيرى اوليه شكل ميگيره، لطفاً براى شناخت وقت بگذاريم و فرد مناسبى را وارد زندگيمون كنيم تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712…

0

مهم ترين قسمت يك رابطه دقيقاً در همون ابتداى راه اتفاق ميفته و اون اينه كه درست انتخاب كنيم، چون مابقى مسير دقيقاً بر اساسهمون تصميم گيرى اوليه شكل ميگيره، لطفاً براى شناخت وقت بگذاريم و فرد مناسبى را وارد زندگيمون كنيم تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

51
۸ خرداد ۱۳۹۹ 12 دقیقه

٩٩ - پذيرش يك واقعيت تلخ بهتر از يك روياى شيرينه

روياپردازى خوبه اما لازمه كه ما واقع بين هم باشيم و شرايط موجود را در نظر بگيريم تا سر خورده و دلسرد نشيم تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

روياپردازى خوبه اما لازمه كه ما واقع بين هم باشيم و شرايط موجود را در نظر بگيريم تا سر خورده و دلسرد نشيم تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

50
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 9 دقیقه

٩٨ - در مشكلاتت غرق نشو

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

49
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 11 دقیقه

٩٧ - طبع خودتو پست نكن

تهیه کتاب هاى من و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب هاى من و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

48
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 20 دقیقه

٩٦ - جرات بيان علاقه ات را داشته باش

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

47
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 15 دقیقه

٩٥ - به كسى كه ازش ناراحتى نامه بنويس

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

46
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 8 دقیقه

٩٤ - سطل زباله انرژى منفى ديگران نباشيم

تهیه کتاب هاى من و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب هاى من و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

45
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 10 دقیقه

٩٣ - از دست دادن هميشه بد نيست

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

44
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 10 دقیقه

٩٢ - به بدبختى عادت نكن

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

43
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 19 دقیقه

٩١ - موفقيت خودتو بساز

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

42
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ 10 دقیقه

٩٠ - بر خلاف ميلت انتخاب نكن

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

0

تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ  whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog