جستجو در جاوو

پادکست توسعه فردی

چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی
10 دقیقه

درباره این اپیزود

لینک حمایت مالی:

https://hamibash.com/MasirPodcast

منابع استفاده شده در این اپیزود

Journal of Personality and Social Psychology : "The Role of Emotion Regulation in Interpersonal Relationships" (2019).

Emotion Regulation Journal : "Techniques for Effective Emotional Management in Stressful Situations"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.